Dicas do Feng Shui para comer menos.
Coma devagar e diminua a quantidade esses são os primeiros passos para evitar o ganho de peso.
O cérebro leva cerca de vinte minutos para para perceber que o estômago esta cheio, por isso que ao comer devagar você mastigar mais e ingere menos alimento.
As dicas são:
Deixe a cortina desamarrada para não formar uma linha diagonal.
Não pendure quadros na parede de modo a formar com eles uma diagonal.
Cubra a mesa com toalha azul.
Use toalhas individuais azul.
Tenha pratos e copos na cor azul.
Site:http://www.viveremharmonia.com/index.html
Coma devagar e diminua a quantidade esses são os primeiros passos para evitar o ganho de peso.
O cérebro leva cerca de vinte minutos para para perceber que o estômago esta cheio, por isso que ao comer devagar você mastigar mais e ingere menos alimento.
As dicas são:
Deixe a cortina desamarrada para não formar uma linha diagonal.
Não pendure quadros na parede de modo a formar com eles uma diagonal.
Cubra a mesa com toalha azul.
Use toalhas individuais azul.
Tenha pratos e copos na cor azul.
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