Dicas do Feng Shui para comer mais devagar e menos, evitando o ganho de peso.
O cérebro leva cerca de vinte minutos para para perceber que o estômago esta cheio, por isso que ao comer devagar você mastigar mais e ingere menos alimento.
As dicas são:
- Cubra a mesa com toalha azul.
- Use toalhas individuais azul,
- Tenha pratos e copos na cor azul,
- Deixe a cortina desamarrada para não formar uma linha diagonal,
- Não pendure quadros na parede de modo a formar com eles uma diagonal.
Comentários
Postar um comentário